Diyet Kabak Mücver

Diyet Kabak Mücver

Diyet Kabak Mücver, Diyet denilince özellikle bayanların çok ilgisine çeken bir konu olduğunu hepimiz biliriz. Genel anlamda diyet yapan özellikle bayanların sofralarında sık, sık tüketebilecekleri diyet kabak mücveri aşırı derecede yağ içermeyen hafif bir tarif olarak bilinmektedir ki gönül rahatlığı ile tüketilecek bir tariftir. Ayrıca diyet kabak mücver özellikle içerisinde bulunan sebzeler olmasından dolayı çok fazla tercih edilen mücverler arasındadır. Son olarak diyet kabak mücver özellikle fırında pişirilmesinden dolayı çok fazla yağ içermemektedir. Şimdi diyet kabak mücver malzemeleri ve yapımını aktaralım. Diyet kabak mücver son derece sağlıklı olması sebebiyle her yaş grubunun bu lezzeti tüketmesi önerilmektedir.

Diyet Kabak Mücver Malzemeleri
  • 5 Adet orta boy taze kabak
  • 2 Adet yumurta
  • 2-3 Adet orta boy kuru soğan
  • Yeteri kadar maydanoz
  • 2 Adet orta boy havuç
  • 1 Adet büyük boy patates
  • Yeteri kadar dereotu
  • Yeteri kadar tuz
  • 1 Tatlı kaşığı kabartma tozu
  • Yeteri kadar pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 Çay kaşığı karabiber
  • Sıvı yağı
Diyet Kabak Mücver Yapılışı

Diyet kabak mücver tarifine geçmeden önce kullanılacak sebzelerin büyük bir özenle yıkanması ve kurutulması sağlık açısından çok önemlidir. Şimdi diyet kabak mücver için alınan kabaklar soyularak terince bir tencere içerisine rende yardımı ile orta büyüklükte rendeleyin. Daha sonra önceden yıkanarak hazırlanan kuru soğanlarımızı küp, küp doğrayın sonra maydanozları ve dereotunu ince kıyım doğrayın ve tencere içerisinde bulunan kabakların üzerine ilave edin. Tencere içerisine hazırlamış olduğunuz diyet kabak mücver karışımını güzelce karıştırın ve sonra karışım üzerine iki adet yumurta kırarak tekrar karıştırın. Daha sonra diyet kabak mücver için hazırlanan diğer malzemeleri sırasıyla yeteri, kadar göz kararı tuz, karabiber, pul biber ve kabartma tozunu da ilave ederek bütün malzemeleri güzelce birbirine karışıncaya kadar karıştırın. Diyet kabak mücver harcımız hazır olmuştur. Sonrasında hazırlanan diyet kabak mücver harcının alabileceği bir fırın tepsisi ayarlayın ve tepsinin altının tutmaması için tepsiyi yeteri kadar sıvı yağı ile yağlayın ve içerisine hazırlamış olduğunuz diyet kabak mücver karışımını dökün ve bir yemek kaşığı yardımı ile eşit şekilde tepsi içerisine yayın. Ve son olarak daha önceden 180-200 derece hazırlamış olduğunuz fırın içerisine tepsiyi yerleştirin ve 30 dakika kadar pişirin ve fırından çıkartın diyet kabak mücver servise hazırdır. Servis tabaklarına alın ve sıcak servis yapın

Afiyet olsun.
Son Güncelleme : 20.11.2018 02:04:03
Diyet Kabak Mücver ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Diyet Kabak Mücver Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Diyet Kabak Mücver"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Fırında Patates Mücveri
Fırında Patates Mücveri
Fırında Patates Mücveri, mücver her türlü sebze ile kolaylıkla ve pratik olarak hazırlanan bir lezzettir. Herkes klasik olarak kabak mücverini daha sık olarak tüketmektedir. Oysa aklınıza gelebilecek her türlü sebze ile mücver hazırlayabilirsiniz. Bo...
Unsuz Mücver Tarifi
Unsuz Mücver Tarifi
Unsuz Mücver Tarifi, Özellikle rejimde olan kişilerin tükettiği unsuz mücver hazırlanması oldukça kolay olan pratik bir besindir. Kalori bakımından oldukça düşük olan bu besin kilo alma problemini ortadan kaldıran yegane besin maddesi olan unsuz mücv...
Mücver Çeşitleri
Mücver Çeşitleri
Mücver çeşitleri, mücver herkes tarafından sevilerek tüketilen yemek tariflerindendir ve bir çok çeşidi yapılabilir. Yapımı da oldukça kolay ve pratik tariflerdendir mücver. Sebzeler ile yapılan hem hafif hem lezzetli yiyeceklerdendir. Damak tadına g...
Mücver Kaç Kalori
Mücver Kaç Kalori
Mücver Kaç Kalori, Mücver kabak, yumurta, undan oluşan malzemelerin kullanıldığı bir çeşit yemek türüdür. Mücver yemeği sadece kabak ile yapılan bir yemek değildir. Pek çok çeşidi vardır. Herkes kendi damak zevkine göre tercih yapabilir. kıymalı mücv...
Yumurtasız Mücver
Yumurtasız Mücver
Yumurtasız Mücver, sofralarımızın vazgeçilmez tatlarında olan lezzetli bir köfte türü olan mücver, kabağın rendelenerek taze soğanla yoğrulması yumurta, dereotu, peynir ve karabiber karışımları ile hazırlanan kızgın yağda pişirilerek yapılan özellikl...
Patatesli Kabak Mücveri
Patatesli Kabak Mücveri
Patatesli kabak mücveri: Patatesli kabak mücveri çok basit ve harika tadı olan bir aparatiftir. Yemek olarak menülerde yer almaz. Sadece aparatif olarak ikram edilir. Çünkü ağır bir yemek değildir.Patatesli kabak mücver için malzemeler:2 adet kabak1 ...
Fırında Ispanaklı Mücver
Fırında Ispanaklı Mücver
Fırında ıspanaklı mücver, çok lezzetli ve oldukça hafiftir. Börek olduğu da söylenen bu sebzeli yemeği, diyet yapanların rahatlıkla yiyebilmesi en önemli özelliktir. Fırında ıspanaklı mücverin malzemelerine bir göz atalım. Fırında ıspanaklı mücver i...
Patlıcanlı Mücver
Patlıcanlı Mücver
Patlıcanlı mücver evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz ürünler arasında yer almaktadır. Evde hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu mücver sayesinde misafirlerinize ve ailenize en az restoranlarda yediğiniz mücverler kadar lezzetli bir mücver hazı...
Mücver Kızartması
Mücver Kızartması
Mücver kızartması, mücver kimsenin hayır demeyeceği çok sevilerek tüketilen yiyeceklerden birisidir. Hemen herkes çok severek tüketir. Farklı sebzeler kullanılarak yapılabilir. Patates, kabak, pırasa ile yapılan çeşitleri en çok sevilen mücver tarifl...
Patlıcan Mücver
Patlıcan Mücver
Patlıcan mücver: Patlıcan birçok kişi tarafından çok sevilen bir sebzedir ve Türk mutfağında oldukça fazla yeri bulunmaktadır. Patlıcan ile bir çok yemek çeşitti hazırlamaktayız. bunlardan biri de patlıcan mücver. Patlıcan mücveri yapmak oldukça kola...
Ispanaklı Mücver
Ispanaklı Mücver
Ispanaklı mücver: Mücver çeşitlerinden biri de ıspanaklı mücver tir. Ana malzemesi ıspanak olan bir yemek türüdür. Genellikle ana yemeklerin yanına alternatif olarak yapılır. Ispanak besin değeri olarak yüksek değerlere sahip olduğu için çok tercih e...
Patatesli Havuçlu Mücver
Patatesli Havuçlu Mücver
Patatesli havuçlu mücver: Patatesli havuç mücver kabaklı mücvere benzemiyor tat olarak. Çünkü bu mücverde süt kullanıyoruz. Ve mücverler doyum açısından yemek gibi doyurmadığı için masalarda aparatif olarak yer alır.Patatesli havuçlu mücver için malz...

 

Fırında Patates Mücveri
Unsuz Mücver Tarifi
Mücver Çeşitleri
Mücver Kaç Kalori
Yumurtasız Mücver
Patatesli Kabak Mücveri
Fırında Ispanaklı Mücver
Patlıcanlı Mücver
Mücver Kızartması
Patlıcan Mücver
Ispanaklı Mücver
Patatesli Havuçlu Mücver
Fırında Kabak Mücver
Fırında Sebzeli Mücver
Kabak Mücveri
Mücver
Kıymalı Mücver
Mücver Köftesi
Fırın Mücver
Fırında Diyet Mücver
Yoğurtlu Kabak Mücver Tarifi
Mücver Tatlısı
Diyet Kabak Mücver
Mücver Yemeği
Diyet Mücver
Kabak Mücveri Nasıl Yapılır
Havuçlu Mücver
Mücver Kalori
Tepside Mücver
Yağsız Mücver Tarifi
Popüler İçerik
Fırında Kabak Mücver
Fırında Kabak Mücver
Fırında Kabak Mücveri, Pazar kahvaltılarınız ve misafirleriniz için tercih edebileceğiniz oldukça sağlıklı bir mücver tarifidir. Sağlıklı olması kızar...
Fırında Sebzeli Mücver
Fırında Sebzeli Mücver
Fırında sebzeli mücver: Mücverin bir çok çeşidi vardır. Sebzeli mücver de bu çeşitlerin içerisinde biridir. Sebzeli mücverin belli bir ana malzemesi y...
Kabak Mücveri
Kabak Mücveri
Kabak Mücveri, Pazar kahvaltısında ya da beş çayında yapabileceğiniz oldukça pratik ve lezzetli bir tarif olduğunu söyleyebilirim. sebzeli olduğu için...
Mücver
Mücver
Mücver, aslında kabak ile yapılan, ana malzemesi kabak olan, içerisinde un yumurta bulunan bir yemek tarifidir. Damak tadına göre farklı sebzeler ile ...
Kıymalı Mücver
Kıymalı Mücver
Kıymalı mücver: Kıymalı mücver yine kabak kullanılarak yapılan bir aparatiftir. Kıyma olduğu için görsel olarak et köfteye benzemektedir. Kıymada kull...
Mücver Köftesi
Mücver Köftesi
Mücver köftesi, en fazla kabakla yapılır. Ancak karnabahar, patates gibi sebzelerde bu tarif için uygundur. Yaz geldiğinde kabakların en lezzetli oldu...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Fırında Patates Mücveri
Unsuz Mücver Tarifi
Mücver Çeşitleri
Mücver Kaç Kalori
Yumurtasız Mücver
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019